ఏ రకమైన ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

మీరు ఏ జిమ్‌లో ఆగిపోయినా, సైక్లింగ్, నడక మరియు పరుగు, కయాకింగ్, రోయింగ్, స్కీయింగ్ మరియు మెట్లు ఎక్కడం వంటి వాటిని అనుకరించేందుకు రూపొందించిన అనేక ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను మీరు కనుగొంటారు.ఫిట్‌నెస్ సెంటర్ యొక్క వాణిజ్యపరమైన ఉపయోగం లేదా తేలికైన గృహ వినియోగం కోసం మోటరైజ్ చేయబడినా లేదా ఇప్పుడు లేకపోయినా, ఆ పరికరాలు శక్తి మరియు కొవ్వును కాల్చే సరైన కార్డియో వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌లను అందిస్తాయి.అంతేకాదు, మారే వాతావరణం లేకుండానే మీరు మీ శిక్షణ అంతా ఇంటి లోపల చేయవచ్చు.

కాబట్టి ఏ రకమైన ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

పరికరం ఎలక్ట్రిక్ లేదా ప్రోగ్రామబుల్ కాదా అనేదానిపై ఆధారపడి ధరలు కొన్ని వందల డాలర్ల నుండి కొన్ని వేల డాలర్ల వరకు ఉంటాయి మరియు కొరోనరీ హార్ట్ రేట్ కొలత, క్యాలరీల లెక్కింపు, వ్యాయామం చేసే సమయం మరియు మరిన్నింటికి మాత్రమే పరిమితం కాకుండా అదనపు ఉపకరణాలు ఉన్నాయా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. .ఈ డేటా సూచన కోసం మాత్రమే మరియు పూర్తిగా ఖచ్చితమైనది కానప్పటికీ, అవి మీకు సానుకూల అభిప్రాయాన్ని అందించకుండా నిరోధించవు, మీరు ఎంత వినియోగించారో లేదా వ్యాయామం చేశారో మీకు తెలియజేస్తుంది.మీరు మీ డాక్టర్ నుండి కొన్ని వ్యాయామ పరిమితి సిఫార్సులను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఈ డేటా చాలా ముఖ్యమైనది.

కింది వాటిలో కొన్ని విభిన్న రకాల ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు ఉన్నాయికార్డియోమరియుశక్తి శిక్షణ.